Все статьи сайта

Что не любят раковые клетки в питании

Что не любят раковые клетки в питании

10/02/2021

Диета и онкозаболевания тесно связаны между собой. Существует много продуктов питания, способных противостоять злокачественному росту. Какие именно не любят раковые...

Виды тренировок в фитнесе

Виды тренировок в фитнесе

06/02/2021

Вы твердо решили ступить на путь физического развития и получать всевозможные преимущества развитого тела? Эта статья поведает о том, какие...

Как принимать креатин в порошке до тренировки или после?

Как принимать креатин в порошке до тренировки или после?

05/02/2021

Время приема креатина везде трактуется по-разному. Люди разделились на несколько лагерей и придерживаются своих убеждений, а так же не обошлось...

Минусы кето диеты с медицинской точки зрения

Минусы кето диеты с медицинской точки зрения

03/02/2021

Кето диета — действенный метод похудения, но с медицинской точки зрения она нецелесообразна и имеет множество минусов. Состояние кетоза подвергает...

Нижняя часть пресса самое эффективное упражнение

Нижняя часть пресса самое эффективное упражнение

27/01/2021

Любые упражнения на пресс задействуют все мышцы этой области, но с разной интенсивностью. Нижняя часть пресса. Эта зона больше всего...

Упражнения на пресс с резинкой для фитнеса

Упражнения на пресс с резинкой для фитнеса

27/01/2021

Фитнес резинка удивительно простое приспособление, ее назначение — увеличить эффективность от упражнений со своим весом тела. Тренировка пресса, с помощью...

Как сделать гиперэкстензию дома без тренажера

Как сделать гиперэкстензию дома без тренажера

26/01/2021

Гиперэкстензия — отличное упражнение для спины, бедер и ягодиц. Особенно хорошо для нижней части спины — поясницы. Оказывает большое влияние...

За сколько дней можно накачать пресс?

За сколько дней можно накачать пресс?

21/01/2021

В погоне за красивой фигурой, всем хочется как можно скорее получить кубики на прессе. Видимый результат, для каждого будет разным....

Подтягивания обратным хватом какие мышцы работают

Подтягивания обратным хватом какие мышцы работают

05/12/2020

Совершенно любой способ подтягиваний, в том числе и обратным хватом , в первую очередь нацелен развить широчайшие мышцы спины. Обратный...

Чем можно заменить хлеб в питании полностью

Чем можно заменить хлеб в питании полностью

08/11/2020

Как многим известно, что главная проблема хлеба это его состав — быстрые углеводы, имеющие малую пищевую ценность. Узнайте больше в...