Все статьи сайта

Влияние спорта на здоровье человека

Влияние спорта на здоровье человека

26/04/2019

Спорт и здоровье находятся в тесной взаимосвязи.Физическая нагрузка укрепляет защитные свойства организма, помогая ему в противостоянии внешним факторам, которые в...

10 способов найти время для занятий спортом

10 способов найти время для занятий спортом

25/04/2019

В постоянной беготне мы часто забываем про собственное здоровье: отчеты, встречи, документы занимают все наши мысли. А после тяжелого трудового...

Бег на свежем воздухе

Бег на свежем воздухе

23/04/2019

Надоели тренировки в зале на кардиотренажере? Тогда природный ландшафт готов дать вам более увлекательную тренировку на свежем воздухе.

Простые упражнения для тренировки сердечно-сосудистой системы

Простые упражнения для тренировки сердечно-сосудистой системы

22/04/2019

Научно доказано, что физические упражнения - лучший способ сохранить ваши органы здоровыми. Органам требуется достаточное количество крови, питательных веществ и...

Польза зеленого чая для организма человека

Польза зеленого чая для организма человека

24/03/2019

Польза от употребления зеленого чая доказана и оценена учеными по достоинству. Положительное влияние на организм человека обусловлено содержанием полифенолов —...