Все статьи сайта

Отжимания кузнечик - убийца кора

Отжимания кузнечик - убийца кора

15/09/2019

Статья о том как правильно выполнять отжимания кузнечик (grasshopper), как дышать при выполнении, какие мышцы работают, для кого это упражнение...

Как научить детей есть здоровую пищу: 7 научных советов

Как научить детей есть здоровую пищу: 7 научных советов

28/08/2019

Не нужно заставлять своего ребенка есть здоровую пищу, Будьте образцом для подражания, Не поощрайте наградой за употребление здоровой пищи, Имейте...

Имеет ли значение как тренироваться и питаться эндоморфу, эктоморфу, мезоморфу?

Имеет ли значение как тренироваться и питаться эндоморфу, эктоморфу, мезоморфу?

24/08/2019

Какой у вас соматотип: эндоморф, эктоморф или мезоморф? О чем говорит наш тип тела, как тренироваться? Что ваш тип тела...

Высокобелковые рецепты: Омлет по гавайски

Высокобелковые рецепты: Омлет по гавайски

13/08/2019

Высокобелковые рецепты: Омлет по гавайски. Как хорошо сладкий ананас сочетается с клейким сыром, обернутый пушистым омлетом. Помимо того, что он...

Лучшие умные часы

Лучшие умные часы

10/08/2019

В данной статье речь пойдет про умные часы, их характеристики и описание. Samsung Gear S3, Huawei Watch 2, Watch Series...

Сахарозаменители: вред или польза для организма?

Сахарозаменители: вред или польза для организма?

03/07/2019

Как известно, каждый продукт не может быть идеально полезным. У него будут, как и плюсы так и минусы. Что же...

Как правильно питаться до и после тренировок?

Как правильно питаться до и после тренировок?

20/06/2019

Прием пищи до тренировки, Как и в каких количествах нужно употреблять воду? Правильное питание после тренировки. Ходит много слухов о...

Отжимания от пола: как правильно делать?

Отжимания от пола: как правильно делать?

16/06/2019

Эффективность отжиманий напрямую зависит от того, как они выполняются. Чтобы получить быстрый результат и пользу — делайте их правильно.

Скалолаз упражнение на пресс

Скалолаз упражнение на пресс

02/06/2019

Кардио, статическая нагрузка, работа всего тела, эти и другие качества сочетает в себе одно упражнение на пресс — скалолаз.

Влияние сахара на организм человека.

Влияние сахара на организм человека.

17/05/2019

Ни для кого не секрет, что зависимость человека от белого сахара похожа на наркотическую. Это легко заметить, совершая попытки исключить...