Все статьи сайта

Из чего должен состоять завтрак при правильном питании

Из чего должен состоять завтрак при правильном питании

22/02/2021

Здоровый завтрак необходим организму. При правильном питании он должен состоять из продуктов, содеращих большое количество питательных веществ. Для этого лучше...

Карнивор диета что это

Карнивор диета что это

21/02/2021

Сегодня люди, все больше стали интересоваться своим здоровьем и правильным питанием. Из этой статьи можно узнать о том, что такое...

Что нужно есть чтобы похудеть и убрать живот

Что нужно есть чтобы похудеть и убрать живот

17/02/2021

Обычно мало кто задумывается над своим питанием. Сознание приходит тогда, когда лишний вес начинает создавать проблемы. В большинстве случаев, все...

Что не любят раковые клетки в питании

Что не любят раковые клетки в питании

10/02/2021

Диета и онкозаболевания тесно связаны между собой. Существует много продуктов питания, способных противостоять злокачественному росту. Какие именно не любят раковые...

Виды тренировок в фитнесе

Виды тренировок в фитнесе

06/02/2021

Вы твердо решили ступить на путь физического развития и получать всевозможные преимущества развитого тела? Эта статья поведает о том, какие...

Как принимать креатин в порошке до тренировки или после?

Как принимать креатин в порошке до тренировки или после?

05/02/2021

Прием креатина везде трактуется по-разному, люди разделились на несколько лагерей и придерживаются своих убеждений. Не обошлось и без научных исследований....

Минусы кето диеты с медицинской точки зрения

Минусы кето диеты с медицинской точки зрения

03/02/2021

Кето диета — действенный метод похудения, но с медицинской точки зрения она нецелесообразна и имеет множество минусов. Состояние кетоза подвергает...

Нижняя часть пресса самое эффективное упражнение

Нижняя часть пресса самое эффективное упражнение

27/01/2021

Любые упражнения на пресс задействуют все мышцы этой области, но с разной интенсивностью. Нижняя часть пресса. Эта зона больше всего...

Упражнения на пресс с резинкой для фитнеса

Упражнения на пресс с резинкой для фитнеса

27/01/2021

Фитнес резинка удивительно простое приспособление, ее назначение — увеличить эффективность от упражнений со своим весом тела. Тренировка пресса, с помощью...

Как сделать гиперэкстензию дома без тренажера

Как сделать гиперэкстензию дома без тренажера

26/01/2021

Гиперэкстензия — отличное упражнение для спины, бедер и ягодиц. Особенно хорошо для нижней части спины — поясницы. Оказывает большое влияние...